低油無煙水料理

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    內容簡介
    蒸、燙、煮、燉，低油、無煙、水料理

    材料簡單容易作

    30餘道好菜色，讓你的腸胃零負擔

    輕鬆為全家人的健康把關

    　　用水料理食物可以徹底洗滌蔬菜上殘留的農藥，也可以藉高溫殺死生肉上的細菌，除了讓家人吃到衛生又有益健康的食物之外，主婦們也可以省十、省力、油不沾身、無煙入肺、快樂下廚！

    　　想像一下：當你輕鬆又快樂地料理好一家人的健康菜肴後，離進餐還有一段充裕的時間，是要再把自己打扮一下呢？還是拿一只透明玻璃平插上一枝花來增添氣氛呢？或者是另外用一個淺盤盛滿家人愛吃的新鮮水果擺在餐桌上？這般的進餐景致不再是幻想，將在你家裡天天看得到呢！
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