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內容簡介
天天品嚐蔬菜 最新鮮的好滋味
隨著現代人忙碌的生活,
平日的飲食習慣也有了很大的改變,
用餐除了講求快速外,
外食族的比例也大大提高了不少。
外食雖然方便,
但卻常常營養不均衡,
也更無法確實做到「每日5蔬果」的口號,
也許你覺得蔬菜的味道太清淡,
料理方式缺少變化,
吃起來容易讓人感到厭倦。
讓我們來為你解決這樣的問題,
翻開蔬菜聖經,
蔬菜料理將不再千篇一律,
蔬菜料理原來也可以讓人胃口大開。
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