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內容簡介
為讓讀者充分了解「以季節氣候的變化來調配人類飲食的觀念」是養生保健的重要基礎之一,作者特別運用各當季所盛產的食材,烹調出各式佳餚,讓人人都能「順時養生」,獲得豐富的營養成分,進而長壽健康。
作者簡介
李曼萍
1956年生於台北市。國家合格護士及護理師。民生報烹飪專欄作者、中國時報養生烹飪專欄作者、台視家庭月刊專欄作者、台視烹飪節目示範老師。
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